DAMPAK NEGATIF MAKAN PEDAS

Selain memiliki banyak manfaat, makan makanan pedas ternyata juga bisa membahayakan bagi kesehatan tubuh, tentunya ini jika kita makan makanan pedas secara berlebihan dan terlalu sering. Beberapa bahaya yang mungkin saja akan timbul bila anda terlalu sering makanan makanan yang pedas adalah seperti:
1. Diare
Makanan pedas dapat mempercepat gerakan di usus yang mempermudah terjadinya diare. Ketika makanan pedas sudah sampai di usus besar, efek iritasi dari makanan pedas ini akan langsung terasa. Kemudian tubuh akan mengirim lebih banyak air ke usus untuk meredakan gejala iritasi. Perlu disadari, setiap orang memiliki kepekaan usus yang berbeda sehingga daya tahan terhadap makanan pedas akan berbeda pula. Jika Anda termasuk sensitif pada makanan pedas, sebaiknya batasi konsumsi makanan pedas.
2. Sensitivitas lidah berkurang
Pengonsumsian makanan pedas yang berlebihan dapat mengurangi sensasi rasa secara permanen sehingga lidah tidak lagi responsif dalam mengecap rasa. Jika Anda merasa semakin lama semakin kuat mengonsumsi makanan pedas, sebaiknya berhati-hati. Bukan berarti Anda semakin terbiasa, bisa jadi sensitivitas indera pengecap berangsur aus. Paling fatal, lidah tidak lagi berfungsi maksimal untuk menentukan porsi makanan pedas yang dapat kita tolerir.
3. Bisul perut
Makanan pedas dapat menyebabkan luka pada lapisan mukosa yang sensitif atau di usus kecil, yang disebut duodenum. Atau juga dalam esofagus atau kerongkongan ulkus. Bisul ini menyebabkan rasa sakit luar biasa pada perut, disertai muntah dan penurunan berat badan secara drastis.
4. Alergi
Pernah merasa lidah Anda terbagi menjadi pola-pola tertentu yang mengakibatkan makanan jadi terasa hambar? Hal tersebut dipercaya sebagai akibat dari alergi pada lidah. Sama halnya dengan makanan atau minuman yang terlalu panas, makanan pedas pun dapat mengakibatkan beberapa bagian lidah alergi sehingga nafsu makan Anda berkurang karena ketidaknyamanan.
5. Gastritis
Konsumsi makanan pedas yang terlalu sering dapat menyebabkan permukaan lambung menjadi rapuh dan mudah mengalami luka. Penyakit itu disebut gastritis alias mag, yang terjadi karena adanya peradangan pada lapisan lambung. Pasalnya, lambung yang sering ditimpa makanan pedas mengakibatkan lapisan-lapisannya menipis dan rentan terkena infeksi.
6. Insomnia
Makanan pedas pun dapat mengganggu pola tidur. Sejatinya, tubuh Anda perlu rileks ketika Anda hendak tidur, terutama pada siklus pertama menuju saat terlelap karena makanan pedas juga dapat meningkatkan temperatur tubuh dan memicu detak jantung lebih cepat.

Bahaya Mengintai Dibalik Sejuknya Ac

Latar Belakang dan BahasanDewasa ini kita telah terbiasa hidup berdampingan dengan teknologi modern seperti AC. AC menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari kita, akan tetapi, ternyata AC menyimpan bahaya jika kita tidak menggunakannya dengan bijak.
Menggunakan AC disaat hari sedang panas seperti yang terjadi belakangan ini mungkin sering kita lakukan. Pemakaian AC bukan suatu barang baru lagi bagi kita yang tinggal di perkotaan, atau mereka yang berlama-lama di kantor mengerjakan tugas. Bahkan sekarang banyak model AC yang makin beragam di pasaran. Kita tinggal memilih sesuai kebutuhan, model dan budget tentunya. Tanpa perangkat pendingin itu, rasanya kita yang tinggal di perkotaan yang panas, padat dan penuh sesak ini jadi malas untuk beraktivitas, tidak bisa tidur, bahkan mudah terpancing emosi. Namun kita sekadar mencari kenyamanan AC di tengah iklim tropis yang mudah membuat gerah, tanpa peduli efek buruk di balik kenyamanan hawa dingin yang AC
Apa saja efek negative AC bagi tubuh???

1. Obesitas

Sejumlah penelitian menguatkan tudingan bahwa suhu udara yang nyaman menjadi salah satu dari 10 penyebab utama kenaikan berat badan. Suhu udara yang nyaman akan membuat kita malas beraktivitas. Minimnya aktivitas tubuh meniadakan pelepasan energi pembakaran lemak. Akibatnya , timbunan lemak akan terakumulasi dan memicu obesitas.

Sebab itu, mereka yang terbiasa hidup di ruangan berpenyejuk ruangan disarankan memiliki jadwal rutin berolahraga untuk membakar lemak tubuh.

liat info obesitas+akibatnya dari temen ane gan..

silahkan cek dimari :

2. Sick Building Syndrom

Perbedaan suhu udara antara ruangan berpendingin udara dan luar ruang bisa memengaruhi daya tahan tubuh. Beranjak ke ruang dingin dalam kondisi bercucur keringat usai melakukan aktivitas di bawah sinar matahari bisa mengakibatkan sakit kepala, lemas, bahkan sesak napas.

Maka dari itu, jika sedang berkeringat disarankan tidak langsung memasuki ruangan ber-AC.

3. Penularan Penyakit
Hampir semua ruang berpendingin udara minim ventilasi, yang dikarenakan agar udara digin yang dihasilkan oleh AC tidak langsung pergi keluar. Kondisi ini membuat sirkulasi udara tidak lancar dan hanya menghasilkan udara daur ulang. Disaat salah satu penghuninya membawa virus, secara otomatis virus itu akan terperangkap di ruangan sehingga berpotensi menular ke penghuni lain dengan cepat.

Agar penyakit tidak menyebar dengan cepat, lebih baik sang penghuni yang membawa virus (sedang sakit) lebih baik tidak berada di ruangan yang sama, atau jika tidak memungkinkan, lebih baik menggunakan AC berteknologi Plasmacluster, Neo Plasma, Virus Doctor, dan sejenisnya yang dapat meminimalis virus yang terdapat dalam ruangan tersebu

t.

4. Penuaan Kulit

Mesin pendingin udara bekerja menurunkan temperatur udara dengan menangkap partikel-partikel air di udara untuk memproduksi hawa dingin. Kondisi ini secara tak langsung menurunkan kelembaban udara yang memicu masalah kulit kering.

Jika sebagian besar waktu kita habis di ruang berpendingin udara biasakan menggunakan pelembab ekstra untuk kulit. Kita harus memiliki trik untuk menjaga kelembaban kulit demi mempertahankan elastisitasnya.

Solusi :
Berikut beberapa tips yang bisa diikuti untuk menghindari dampak negatif AC:

- Sebaiknya luangkan waktu kita, walau sedikit, untuk berjalan-jalan ke luar ruangan. Selain baik bagi tubuh, pikiran juga akan terasa lebih rileks.

- Jangan biarkan udara AC langsung mengenai tubuh karena dapat berefek buruk pada kesehatan.

- Aktivitas fisik, terlebih olahraga teraturlah, sangat dianjurkan. Termasuk pula yang menjalani rutinitas sehari-hari di ruang ber-AC seperti di kantor.

- Jagalah kebersihan. Secanggih apa pun fasilitas yang kita gunakan demi kenyamanan bekerja, tidak akan efektif jika tidak dijaga kebersihan ruangan tersebut.

- Biarkan sesekali udara dan cahaya masuk ke dalam ruangan ber-AC, untuk memberikan efek fresh pada udara dalam ruangan tersebut.

- Letakkan tanaman indoor di tempat kita bekerja, sangat membantu mengurangi dampak polusi.

- Bagi pekerjaan kantor, jujurlah pada diri sendiri, jika kondisi kesehatan sedang tidak fit, sebaiknya minta izin untuk tidak masuk daripada menularkannya kepada orang lain.

- Gunakan hanya AC yang bebas CFC atau freon, karena ratifikasi standar lingkungan dunia sudah mengharuskan penghapusan terhadap CFC yang dapat mengakibatkan lapisan ozon dalam waktu yang lama.

Bahaya Menahan Buang Air Kecil

Bahaya menahan buang air kecil yang dapat mengganggu kondisi kesehatan anda, mengingat bahaya menahan buang air kecil yang sering anda lakukan dalam keseharian sebaiknya anda hilangkan kebiasaan yang satu ini. Dampak bahaya dari menahan buang air kecil atau pipis ternyata sangat besar sekali bagi kondisi kesehatan anda, bahkan dapat mengeluarkan uang yang tidak sedikit untuk mengobati penyakit yang ditimbulkan dari menahan buang air kecil ini. Kebanyakan dari kita biasanya suka menahan buang air kecil, seringnya menahan buang air kecil yang harusnya kita lakukan dapat disebabkan karena enggan menuju toliet yang bau dan terkesan jorok atau seringnya kita menahan buang air kecil karena terlalu sibuknya kita dalam melakukan aktifitas pekerjaan. Penyakit yang ditimbulkan dari seringnya kita menahan buang air kecil ternyata cukup parah seperti penyumbatan saluran buang air kecil itu sendiri bahkan dapat menyebabkan tumor. Dampak kecil dari seringnya kita menahan buang air kecil biasanya dapat kita ketahui dengan munculnya anyang-anyangan. Dimana sebenarnya anyang-anyangan tersebut akibat dari kurang lancarnya proses pembuangan atau pompa air seni yang mengalami gangguan akibat menahan buang air kecil. Dampak yang lebih buruk lagi dari gangguan pompa pada saluran kemih ini dapat memicu infeksi pada kantung kemih bahkan dapat memicu menjadi gagal ginjal. Selain dampak yang dihasilkan dari bahaya menahan buang air kecil yang telah disebutkan diatas ternyata masih banyak lagi jenis penyakit lain yang ditimbulkan dari kebiasaan buruk menahan buang air kecil. Penyumbatan pada saluran buang air kecil yang diakibatkan dari air seni yang dapat mengkristal yang dapat berubah menjadi batu yang dapat menyumbat saluran buang air kecil ini. Orang yang lebih rentan mengalami gangguan pada saluran buang air kecil ini adalah para kaum wanita, dikarenakan saluran buang air kecil pada wanita lebih pendek dan berada pada bagian dalam dari laki-laki. Jenis pekerjaan dalam beraktifitas sehari-hari juga dapat menentukan terkena gangguan saluran buang air kecil ini. Jika anda pekerja yang terlalu lama duduk maka ada baiknya lebih memperhatikan hal ini, imbangi dengan banyak minum air putih dan jangan sekali-kali menahan buang air kecil.

Bahaya meniup makan dan minuman yang masih panas

Kali ini saya akan share tentang dampak/bahaya hal kecil yang dianggap biasa yang sering kita lakukan, yaitu menium makanan dan minuman yang masih panas. Terkadang jika kita mau memakan atau meminum sesuatu yang masih panas, kita meniupnya terlebih dahulu, padahal jika diselidiki secara lebih lanjut, hal yang kita lakukan tersebut sangat berbahaya, loh kenapa? (mungkin anda bertanya-tanya) karena makanan dan minuman yg masih panas mengeluarkan uap air yg disebut H2O, saat kita meniup makanan tersebut udara yang kita keluarkan dari dalam tubuh (CO2) akan bercampur dengan uap air (H2O) yang akan menghasilkan H2CO3 (CO2+H2O=H2CO3). H2CO3 tersebut terhirup kembali oleh kita yang bisa menyebabkan kanker. Kenapa bisa begitu? perlu kalian ketahui, bahwa zat H2CO3 itu ada di dalam tubuh yang berguna untuk mengatur PH (tingkat keasaman darah), jika kita menghirup terus menerus zat tersebut, maka kadar darah kita akan menjadi terlalu asam dari yg seharusnya, hal ini menyebabkan turunnya PH darah, keadaan ini lebih dikenal sebagai OSIDASIS. seiring dengan menurunnya PH darah, pernafasan kita akan menjadi lebih dalam dan lebih cepat, sebagai usaha tubuh untuk menurunkan kadar asam dalam darah, yang bertujuan untuk menurunkan jumlah karbon dioksida, dan ginjal juga berusaha untuk mengkompensasi keadaan tersebut dengan cara membuang lebih banyak asam dalam air seni. Tetapi kedua mekanisme tersebut tidak akan berguna jika kita tetap terus menerus menghirup H2CO3 dan akhirnya terjadi OSIDASI berat, dan jika OSIDASI berat ini terus berlangsung maka penderita akan mengalami kelelahan yang luar biasa, rasa mengantuk yg tidak biasa, merasa mual, dan mengalami kebingungan, jika OSIDASI terus memburuk, menyebabkan tekanan darah turun, menyebabkan syok, koma dan berujung kematian. So, apa yang anda lakukan setelah membaca/mendengar ini??? Semua tergantung kepada anda

CARA MEMBUAT MEME COMIC (ONLINE)

Hai sobat,. Belakangan ini lagi ngetrend yang namanya meme comic memang agak asing sih tapi ceritanya kocak juga hahahaha dan buata indonesia pula dari pada banya omong mending lihat cara buatnya ni gan caranya: silah kan klik link-link di bawah ini: www.quickmeme.com http://memegenerator.net http://www.mememaker.net http://zipmeme.com http://alltheragefaces.com lalu kalo sobat mau karya sobat di lihat banyak mata tinggal di uplod aja ke meme comic indonesia trimaksih sudah berkunjung dan membaca cara buat meme comic karya sendiri